Le difese immunitarie svolgono un ruolo cruciale nel mantenere il nostro corpo sano e protetto da infezioni e malattie. In un'epoca in cui la salute è più importante che mai, molti stanno cercando modi per rafforzare il sistema immunitario. Ecco alcuni prodotti e sostanze che possono aiutare a rafforzare il sistema immunitario e affrontare l'inverno al meglio:

1. Vitamine e Minerali

• Vitamina C : grazie ai suoi forti poteri antiossidanti innalza le barriere del sistema immunitario e aiuta l’organismo a prevenire il rischio di tumori, soprattutto allo stomaco, inibendo la sintesi di sostanze cancerogene. Il suo apporto, inoltre, è fondamentale per la neutralizzazione dei radicali liberi;
• Vitamina D: agisce come un ormone che influisce sul processo intestinale di assorbimento di calcio e fosforo. Indirettamente contribuisce anche alla regolazione di processi fisiologici come la mineralizzazione delle ossa e alcune attività del sistema immunitario, come le infiammazioni;
• Zinco : contribuisce al normale funzionamento del sistema immunitario e protegge le cellule dallo stress ossidativo.

Ecco un elenco dei prodotti consigliati da noi: Cellfood Vitamina C Spray, Vita Act Vitamina C, Zetavit C 1000, Vitamina D3 IBSA, Vitamina D3 2000.

2. Integratori Naturali

• Echinacea : è efficace nella prevenzione e nella terapia sia del raffreddore che dell’influenza, poiché riduce le probabilità di contrarre i virus responsabili, accelera i tempi di guarigione (minor numero di giorni di febbre ecc.) e riduce sia la necessità di assumere altri farmaci sia il numero di infezioni durante la stagione invernale;
• Sambuco nero (Sambucus nigra) : presenta notevoli proprietà antivirali e antibatteriche e risulta particolarmente efficace contro tosse, raffreddore e sintomi influenzali;
• Probiotici : favoriscono l’equilibrio della flora batterica intestinale e supportano il sistema immunitario.

Ecco un elenco dei prodotti consigliati da noi: Immunilflor Lattoferrina, Immunilflor sciroppo junior, Influnam Difesa 15 bustine, Influnam Difesa 15 compresse, la linea Sambucol per adulti e bambini, Disbioline LD2.

3. Stile Di Vita Sano

Non dimentichiamo che uno stile di vita sano è fondamentale per supportare il sistema immunitario. Una dieta equilibrata, esercizio fisico regolare, sonno sufficiente e riduzione dello stress sono tutti elementi chiave.